En processinriktad kurs, där vi arbetar med att hitta den tillit vi behöver för att ta de nästa utvecklingssteg i livet. För alla som vill arbeta med att bygga, damma av, eller utveckla sitt inre rum.

Vi arbetar med den tillit som behövs för att växa som människa, tillit till sig själva, till sin process, tillit till att man har en tillhörighet…en plats på jorden

Vi ska inte vara bättre versioner av oss själva, eller prestera mera, vi duger precis som vi är, i all vår ofullkomlighet.

Men den plats vi har i världen, kan vi med övning ta i anspråk med större färdighet, med mera närvaro, accept, balans och omsorg…det är det vi kommer att arbeta med. Frukterna av det arbetet kan vara mera glädje, mening och samhörighet och kanske lite mindre kamp.

Vi försöker vakna ur vanor som inte hjälper oss, skala av onödigt bagage, fördjupa kontakten och förankringen inåt.

Som verktyg i processen har vi bland annat sittande meditation, närvaroövningar i rörelse, visualiseringar, Qi gong, processfrågor, dialog med andra deltagare och teori. Vi kommer även att använda material från våra nattliga drömmar i processen.

Träningen pekar mot att integreras i vardagen. Målet är att göra din vardag och ditt liv rikare och mera innerligt. Vi tränar på att leva närmare det som är mera betydelsefullt.

Rum av tillit pekar båda mot en rikare vardag och mot att våga ta nästa steg i den utvecklingsprocess livet är.

 Kursen riktar sig till:

Personer med eller utan tidigare meditationserfarenhet, men som kanske önskar meditation och utveckling som en del av sitt liv och har motivation, mod och lust till att komma djupare i kontakt med sig själv. Kursen kan vara fristående eller en del av en mera långsiktig process.

Vi bygger träningen på att vi är vuxna självansvariga människor som möts i ögonhöjd. Tillsammans bygger vi ett rum av tillit där vi som människor kan växa. Man kommer inte på kursen som ett oskrivet blad, tidigare erfarenheter inkluderas, integreras och fördjupas.

Som deltagare är du införstådd med att fördjupning tar lång tid och kräver tålamod, att undervisningen inte är ett erbjudande om snabbfix.

Om Kursledaren:

Anders Fabricius som är senior praktiserande hos Jes Bertelsen och SPT lärare kommer att leda kursen och hålla i undervisningen. Undervisningen Anders erbjuder kommer ur traditioner där kunskap har gått från lärare till elev i generationer, och där egna erfarenheter är kärnan, som ett hantverk du inte kan läsa dig till.

” När min lärare Jes gav mig lov att undervisa var det inte för att jag har gått ett antal timmar/år eller genomfört en avgränsad utbildning utan för att han såg att jag nu har den självinsikt, erfarenhet, balans och mognad som behövs för att ge vidare av kunskapen. Det finns inget certifikat…men en tillit till att jag som hans elev inte undervisar utöver min kompetens. Läraren finns där för stöd och handledning. ”

Anders har tränat meditation i närmare 45 år. De senaste 23 åren har han mottagit undervisning i tibetansk buddhistisk Dzogchen meditation från den danska meditationsläraren Jes Bertelsen som leder meditationscentret Vækstcenteret, Nørre Snede i Danmark. I 1989 mötte Jes Bertelsen sin tibetanska buddistiska lärare Tulku Urgyen Rinpoche i Nepal, som gav Jes befogenhet att undervisa i Dzogchen på ett sätt som passar i Skandinavien.

I sin undervisning utgår Anders från egna erfarenheter och väver ihop den träning han har från Jes Bertelsen, Arawana Hayashi och Michael Stubberup. (Det finns en underliggande komplex systematik som ett vattenmärke under alla kurser och retreat Anders håller i.)

Anders arbetar ständigt med att fördjupa och precisera den egna praktiken genom daglig träning, regelbundna retreats och deltagande i fördjupande kurser. Han har de senaste åren deltagit i 3 intensiva 3-månaders meditationsretreater vägledda av Jes Bertelsen.

Anmälan, frågor:

Anmälan, frågor, kontakta:  info@fabriciusresurs.se

Vid anmälan till kursen skickar du även en kortfattad beskrivning av tidigare meditationserfarenhet, om du har sådan, detta för att öka möjligheten att möta dig där du är, och ha en känsla för deltagarna under förberedelserna inför kursen, alltså ingen tentamen, låt det vara lätt och enkelt. Skicka till: info@fabriciusresurs.se

pris:        2750 kr…I priset ingår undervisning, mat och logi på resursgården.

tilläggstjänster:

Sängkläder och handdukar:                            100 kr

Kom till bäddad säng:                                      100 kr

Logi:           2 bäddsrum med delat badrum.

Maten:      Vi strävar efter närodlad ekologisk mat, kursmaten är lakto-ovo-vegetarisk. Vid allergi mot enstaka produkter kan vi justera menyn, men vi har inte möjlighet att möta multiallergiker eller önskan om mat utifrån en vis kostfilosofi. I sådana fall erbjuder vi istället tillgång till kyl/frys och uppvärmning av egen mat.

Kursgården och retreatstället

Resursgården utanför Strömsund i norra Jämtland ägs av Vivian och Anders Fabricius, de har sedan de flyttade in i 1994 arbetat på att kultivera de kvaliteter av lugn, estetik och omtanke som är utmärkande för stället. Den unika trädgården runt 1880-tals husen ger en skyddande hinna ut mot omvärlden, trädgården är en medaktör under sommarkurserna där den dras in i undervisningen. Köksträdgården ger ekologisk mat till kurserna båda sommar och vinter.