IMG_0410 - Version 3

Utbildning

Just nu håller vi på att uppdatera programmet inför vårterminen 2018.

Fler utbildningar kommer läggas ut inom kort!

Laddar Evenemang
Hitta Utbildningar

Evenemangsvynavigation

Kommande utbildningar › Personlig utveckling & meditation

Evenemang List Navigering

februari 2018

Grundkurs i meditation

februari 2 @ 18:00 - februari 4 @ 16:00
Resursgården, Ulriksfors 435
Strömsund, Jämtland 83393 Sverige
+ Google Map

En helg som syftar till att ge grunden till en daglig meditationsträning eller inspiration till hur man kan nyansera och fördjupa den träning som man redan har. Kursen ger en introduktion till ett antal övningar och förhållningssätt som sammanlagt ger en trygg bas för att hitta den inre oas som meditationsträning kan vara i vardagen. Vi växlar mellan teori, dialog och övningar. Anders undervisning är konkret och jordnära och med fokus på hur man kan ta med sig närvaro och…

Mer information »

Yoga måndagar i Ulriksfors

februari 5 @ 17:45 - 20:00
Resursgården, Ulriksfors 435
Strömsund, Jämtland 83393 Sverige
+ Google Map

Kursstart - sedan löpande intag på måndagar under vårterminen. Global Yoga Global Yoga är en utvecklande personlig yogaform där fysiska utmaningar blandas med mentala intentioner. Formen är inspirerad av olika yogastilar och lägger stor vikt på balansen mellan smidighet och styrka. Klasserna är uppbyggda utifrån ett tema som förändras varje månad. Fokus ligger mer på att hitta känslan än den perfekta positionen. Klasserna inleds lugnt med fokus på andetaget, har ett mer utmanande mittparti och avslutas med avslappning. Flera alternativ…

Mer information »

Yoga, meditation och närvaroträning – halvdag

februari 17 @ 09:00 - 13:00
Resursgården, Ulriksfors 435
Strömsund, Jämtland 83393 Sverige
+ Google Map

Inspirationsdag. Ge dig tid för återhämtning, inspiration och fördjupning i en lugn och skön miljö. En halvdag ger möjlighet att komma mera in i känslan, fördjupa yogaövningarna och få kroppen att slappna av och komma lite mera till liv. Få en känsla av hur yoga och meditation arbetar tillsammans, hur andningen kan främja avslappning i både kropp och sinne. Du får utrymme att släppa vardag och måsten för en stund, vara här och nu, känna efter hur det är att vara dig…

Mer information »

Social Presencing Theater (SPT) – temakväll: Village

februari 20 @ 18:00 - 21:00
Ungdomsens hus, Norra Skolgatan 10B
Malmö, 211 52 Sverige
+ Google Map
Gratis

Vilka möjligheter och utmaningar finns i det sociala rummet? En temakväll som belyser samspelet med andra - hur du påverkar och påverkas i en grupp, vad du bidrar med och hur ser dina vanor ut. Village är en grundövning inom SPT där man utforskar det sociala rummet eller den by (village) som uppstår så fort vi är en grupp människor. En kväll för ökad medvetenhet om samspelet med andra. Kom och utforska och låt dig inspireras!   "SPT är ett unikt sätt att utforska kroppens…

Mer information »
mars 2018

Social Presencing Theater (SPT) – temakväll: Stuck

mars 6 @ 18:00 - 21:00
Ungdomsens hus, Norra Skolgatan 10B
Malmö, 211 52 Sverige
+ Google Map
Gratis

Hur hitta man utvecklingspotentialen när man känner att man fastnat – personligt, i arbetsteamet eller i organisationen? En temakväll om att skapa hållbara förändringar och se ny potential. Stuck övningen är en metod för att undersöka och hitta lösningar när man känner sig låst, blockerad eller det är besvärligt på andra sätt. Det är inte hållbart att vara ”stuck” så hur kan situationen öppna sig och närma sig någonting mer hållbart?   "SPT är ett unikt sätt att utforska kroppens intelligens. Att öva upp…

Mer information »

Yoga, meditation och närvaroträning – heldag

mars 17 @ 09:00 - 16:00
Resursgården, Ulriksfors 435
Strömsund, Jämtland 83393 Sverige
+ Google Map

Inspirationsdag. Ge dig tid för återhämtning, inspiration och fördjupning i en lugn och skön miljö. En heldag ger möjlighet att komma mera in i känslan, fördjupa yogaövningarna och få kroppen att slappna av och komma lite mera till liv. Få en känsla av hur yoga och meditation arbetar tillsammans, hur andningen kan främja avslappning i både kropp och sinne. Du får utrymme att släppa vardag och måsten för en stund, vara här och nu, känna efter hur det är att vara dig…

Mer information »

Meditation och stresshantering

mars 23 @ 18:00 - mars 25 @ 18:00
Resursgården, Ulriksfors 435
Strömsund, Jämtland 83393 Sverige
+ Google Map

- Närvaroträning med kroppen och nervsystemet som förståelseram Välkommen till en kurs om personligutveckling och stresshantering. En helg där du får verktyg till att bli mera medveten och bättre förstå hur du kan hålla balansen under press och hur du kan arbeta i riktning mot större personlig hållbarhet. Det komplexa livet vi lever med många ingredienser och ofta högt tempo, ger många gånger utslag i olika stressrelaterade problematiker och kanske även en känsla av att inte vara ikapp med sig…

Mer information »
april 2018

Att vara hemma i kroppen

april 13 @ 18:00 - april 15 @ 18:00
Resursgården, Ulriksfors 435
Strömsund, Jämtland 83393 Sverige
+ Google Map

Under tiden vi planerar och drömmer om det som kommer att hända i framtiden, eller vi tänker på det som var förut, är kroppen här, kroppen har inte förmågan att vara någon annanstans än just här och nu. Det tar vi fasta på under denna kurs, där vi utifrån olika vinklar och metoder inviterar dig hem till kroppen med yoga, qi gong, meditation, och massage. Förutsättning för att delta i kursen är att man har en kropp och är nyfiken! Intentionen…

Mer information »

Grundkurs i Social Presencing Theater (SPT)

april 28 @ 09:00 - april 29 @ 16:00
Malmö – exakt adress kommer senare! Malmö, Sverige + Google Map
1500SEK

Välkommen till en kurs om yrkespersonlig utveckling, självledarskap och om att bättre förstå och arbeta med sociala system och förändringsprocesser. Under kursen arbetar vi med kapacitetsutveckling och metoder för att undersöka och synliggöra förändringspotential i olika situationer och system. Metoderna bygger på en kroppsligt förankrad medvetandeträning. Kursen kvalificerar deltagarna till det avancerade SPT programmet med Arawana Hayshi, som utvecklat SPT metoderna, samt till fortsättningskurser i Sverige. Hur fungerar sociala sammanhang eller system – vilken relation har vi till system, hur påverkas vi av dem och…

Mer information »
+ Exportera evenemang